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建立稳定生物钟 别让健康睡眠成为“奢侈品” 

2019-09-22 16:39 来源:天翼网

  建立稳定生物钟 别让健康睡眠成为“奢侈品” 

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“中国”作为日本人无法忽略的“他者”,在日本构建自身文化定位以及近代性经验时提供了自我确认的想象资源,而这样的想象资源在历史的变迁过程中呈现出的具体内容和建构方式,都与日本政治、经济以及思想文化的发展密切相关。作者谭建川,西南大学教授,主要研究方向为日本社会文化史、比较教育学等。

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  《中国人口:结构与规模的博弈》,莫龙等著,社会科学文献出版社2013年3月出版。

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  国家公园体制试点是生态文明建设的重要抓手,必须以马克思主义生态文明理论,尤其是习近平新时代中国特色社会主义思想中关于生态文明的重要论述指导具体行动,破解三个关键问题:为什么要建立国家公园体制。进一步测算西部地区2014年三产的相对劳动生产率,可以发现:第一产业相对劳动生产率仅为,由于西部地区农业产值增长速率远低于二、三产业的增长,但是农业人口却未能及时向二、三产业转移,即农业占GDP的份额下降速度超过农村剩余劳动力向二、三产业转移的速度,西部地区农业劳动力仍然过剩。

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东巴勒巴拉市落村:民居建筑独具特色

冬日的一天,记者来到玉龙纳西族自治县塔城乡陇巴村委会拉市落村采访,看到村民居住的石板房、木楞房分布在山坡上,形成了以单家独户居住为主的散居格局,入户村道四通八达,房前屋后核桃树密布,四周松林环抱。

“拉市落村纳西传统文化底蕴深厚,民居建筑独具特色,原始生态环境保持完整。”陪同采访的塔城乡文化站工作人员和尚彪介绍,正是凭借着这三大优势,拉市落村被列为第四批中国传统村落名录。

“拉市落村共有3个村民小组、104户、445人,全部是纳西族。”陇巴村委会副主任杨秀全介绍,在拉市落村,最有名要数东巴文化、勒巴文化。村里有东巴世家、东巴造纸世家、勒巴舞世家,男女老少都会跳东巴舞、勒巴舞。

走进“东巴世家”和俊仁家,只见和俊仁正在雕刻东巴字画。见记者来访,他停下手中的活计介绍:“爷爷的爷爷就是东巴,名字叫旦史东巴;爷爷的父亲也是东巴,名叫嘎玛东巴;爷爷是得子东巴;父亲是伟巴东巴。他们的名字都用东巴字书写,不用汉字。”和俊仁的法名叫“陇巴东巴”,他说,到了他这一代,才用汉字。现在,他和他的儿子和圣吉都在传承东巴文化,平时除了写东巴字、画东巴画,开展东巴祭祀活动外,还到学校里教学生跳东巴舞、写东巴字、画东巴画。自己用的东巴纸自己造,也卖一些给外地人。

和圣是拉市落村的“东巴造纸世家”,到他这一代已经传承了5代。和圣从他父亲手中接过东巴造纸术以后,已带出了近10个徒弟,和俊仁就是和圣带出的徒弟之一。为了进一步弘扬东巴造纸术,和圣还专门种了两亩多造纸用的树。他造的东巴纸,专供丽江市东巴文化研究院、丽江玉水寨使用,每年收入几万元。

现年79岁的李文先,是省级勒巴舞传承人。到他这一代,已是拉市落村第7代勒巴舞传承人。照此说来,李文先家也算得上是“勒巴舞世家”。现在,他的儿子李学光已经成为第8代勒巴舞传承人。李文先和他的堂弟李文全,都在传承勒巴舞。采访中,李文全一边介绍还一边现场表演了勒巴舞的几个动作。

本报记者 李秀春 文/图

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